Zezhou Golden Autumn Foundry Co., Ltd

最近几日，全国有43个市县日最高气温超过40℃，高温天气覆盖19省份，面积达317.7万平方公里。在马路上煎蛋、烤鱼的景象，已不是奇闻。网友戏称，三分之一个中国进入了“烧烤”模式。
在这“后羿他妈喊他出来射日”的日子，若是谁家没一两台空调坐镇，保准旁人都像看怪物般瞪你。然而，每年夏季因为是否要开空调、如何正确使用空调引起的问题屡见不鲜。夏季，空调，永远都是聊不完的话题。

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夏季，老人不要舍不得开空调
据浙江在线报道 在40℃以上的高温天里，如果长时间呆在没有空调的环境下，会怎样？28日，杭州一位年近六旬的大妈，在这么热的天不开空调，结果热出了热射病。虽然经过治疗老人已脱离生命危险，但仍造成了心肌损伤等不同程度的影响。据了解，家中平时只有这位大妈跟丈夫两个人在家。虽然今年夏天热得要命，但她仍然觉得，只有两个人在家，开空调太浪费，加上空调遥控器又出了点故障，所以24日那天，杭城气温飙到了40.4℃，她都没有开空调。
热射病是由高温引起的人体体温调节功能失调，然后体内的热量散发不出来，而大量积蓄，从而出现高热、昏迷等症状。所以一旦有人处于高温环境下却不出汗时，一定要提高警惕，因为此时可能已经中暑。
为了省钱不开空调，牺牲身体健康，太不值得。老年人由于免疫系统逐渐衰退，容易患各种疾病，且患病后恢复缓慢，因此吹空调需要特别注意。
1、温度调到27℃—28℃。一般来说，空调的温度调节在26℃左右，老人不妨将温度再调高一两度，维持在27℃—28℃左右，这样室内外的温差可以保证在合适的7℃左右。还要注意，空调通风口不要直对着人吹。
2、护住肩颈。很多老人肩颈都怕受风，出入空调房，最好护好肩颈、膝盖等重要部位，一定要避免在空调房内穿着过于暴露的衣服。
3、多喝温水。空调房内空气干燥，容易流失水分，造成鼻腔和黏膜过干，引发支气管炎。因此，要多补充水分，以40℃温水为宜。
4、2小时开一次窗。老人不宜长时间待在空调房里，最好每隔2个小时就关掉空调，打开窗户通通风，呼吸下新鲜空气，或者到室外走一走，舒展下身体。晚上睡觉最好不要开空调。
5、给身体一个缓冲。温度骤然下降，会使血管急速收缩，很容易引发头痛，甚至心脏病或中风等。老人进入空调房时，不妨采取分段式的方法。先在室外的阴凉处待几分钟，之后再进入室内，反复两三次，给身体适应室内低温环境一个缓冲的时间。
6、洗澡后不要开空调。洗澡后血液循环加快，皮肤的毛孔也是舒张的，此时吹空调会急速收缩血管和毛孔，极易受寒而引起感冒。最好是等身体自然风干或擦干以后，休息20—30分钟后再开空调。当身体大汗淋漓时更应如此。
1、定时通风换气，保持室内空气清新。
如果准妈咪在房间内觉得气闷、头晕、皮肤干燥，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜了。一般情况下，空调连续使用1~3小时后应该开一次窗更换空气，每次10-15分钟，这样可以明显地降低空气中的各种病毒和细菌，改善空气质量。
2、定时清洁空调。
很多准妈妈甚至不知道，空调是可以拆开来清洁的。尤其是空调室内机的一些部件需要定期清洗，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌，否则吹出来的空气永远是脏的。
3、巧设室温，预防感冒。
当孕妈呆在空调房内的时候，一般将室内温度保持在26℃-28℃之间，这样整个人都会觉得比较舒适。当然，处在办公室的准妈咪们就需要常备一件薄外套，预防室内温度偏低。
同时，准妈咪应该避免空调的冷风口直接吹在身上，当室内外温度差过大时，准妈咪应该避免直接步入高温环境，可以在离开办公室之前半小时把空调关掉，等身体适应常温后再到高温的地方活动，避免身体机能的不适应而导致感冒。
4、空气加湿或多喝水。
准妈咪在孕期本来就会皮肤干燥，长时间呆在空调房里会让情况变本加厉。因此，空调房内一定要有空气加湿器。同时，孕妈应该多喝水，为身体补充足够的水分。
1、要选择有益于健康的枕头，用枕不当是落枕发生的原因之一。睡觉时枕头应放置在后颈部，而非后脑勺上，高度应以躺下刚刚搁平为宜。
2、要注意避免不良的睡眠姿势，如俯卧把头颈弯向一侧；在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去；头颈部位置不正，过度屈曲或伸展等。
3、要注意避免受凉、吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。
4、要注意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。
5、要经常适量运动，尤其是颈椎的活动操，如做“米”字操，也就是用头部动作来画“米”字，这是一种操作简便的颈部保健操，但动作要慢，快了容易伤到颈椎。
1、清洗空调前要先开启空调15分钟，以便空调开始制冷，同时使空调蒸发器产生冷凝水。过后关闭空调，切断电源，以保证安全。
2、首先按说明书取下滤尘网，拆卸时注意别碰到室内机组的金属部分，防止将其刮伤。打开空调的外壳，取下滤尘网，用自来水清洗。
3、拆下空气滤尘网后，轻轻拍弹或使用电动吸尘器除尘。如果滤尘网积尘过多，可用水漂洗或软刷蘸中性洗涤剂清洗，但清洗时水温不得超过50℃以上，不能用洗衣粉、洗洁精、汽油、香蕉水等，以免滤尘网变形。清洗蒸发器，如果蒸发器翅片上有较重的灰尘，可以先用细软毛刷清除一遍。再在蒸发器翅片上的铝传热片和线圈表面上喷上空调清洁剂，保证清洁泡沫完全将蒸发器表面覆盖。
4、大约15分钟后，空调清洁剂就会完全渗透反应，充分瓦解空调蒸发器的翅片上的顽固污垢，这时用软布擦干净即可。用清水冲洗干净后，用软布擦干或放阴凉处吹干。
5、清洁面板时，用软布蘸上温水或中性清洁剂轻轻擦拭，然后用干的软布擦干。
6、重新安装滤尘网，并盖上空调机外壳，再用软布蘸上温水轻轻擦拭空调机面板，虎将监视器，不要太用力，以免损坏面板上的涂层。
7、开启空调，并把风量及制冷量调到最大，保持开启空调10至20分钟，让污水从排水管排出。